치질, 숨기지 말고 제대로 알자! 종류별 증상부터 치료법까지 완벽 정리

안녕하세요, 여러분! 오늘은 많은 분들이 말 못 할 고민으로 안고 사는 '치질'에 대해 속 시원하게 파헤쳐 보려고 해요. 혹시 화장실 갈 때마다 불편하고, 찝찝한 느낌 때문에 걱정되시나요? 아니면 갑자기 엉덩이 쪽에 통증이 느껴져서 불안하신가요? 그렇다면 이 글이 여러분에게 큰 도움이 될 거예요.

 

치질은 생각보다 흔한 질환이지만, 많은 분들이 부끄러워하거나 제대로 알지 못해서 방치하는 경우가 많아요. 하지만 치질도 엄연한 질병! 방치하면 증상이 악화되고, 심한 경우 수술까지 필요할 수 있답니다. 그러니 더 이상 숨기지 말고, 치질에 대해 제대로 알고 건강한 항문을 되찾아봐요!

 

치질환자

 

1. 치질, 대체 왜 생기는 걸까? 꼼꼼히 파헤치는 원인 분석

치질은 항문 주변의 혈관과 조직이 늘어나거나 붓는 질환이에요. 다양한 원인이 복합적으로 작용해서 발생하는데, 대표적인 원인은 다음과 같아요.

• 잘못된 배변 습관: 변기에 오래 앉아 있거나, 스마트폰을 보면서 시간을 보내는 습관, 변을 볼 때 과도하게 힘을 주는 습관은 항문 혈관에 압력을 높여 치질을 유발할 수 있어요. 특히, 현대인들은 스마트폰 사용으로 인해 변기에 오래 앉아있는 경우가 많아 더욱 주의해야 합니다.
• 변비 또는 설사: 딱딱한 변은 항문 점막을 손상시키고, 잦은 설사는 항문 주변을 자극해서 치질을 악화시켜요. 불규칙한 식습관이나 스트레스, 특정 질환으로 인해 변비나 설사가 반복되는 경우 치질 발생 위험이 더욱 높아집니다.
• 오랜 시간 앉거나 서 있는 자세: 장시간 같은 자세를 유지하면 항문 혈액순환이 원활하지 않아 치질 발생 위험이 높아져요. 특히, 사무직 종사자나 운전기사, 장시간 서서 일하는 직업군은 더욱 주의해야 합니다.
• 임신과 출산: 임신 중에는 커진 자궁이 항문 혈관을 압박하고, 출산 시 힘을 주는 과정에서 치질이 발생하거나 악화될 수 있어요. 호르몬 변화 또한 혈관을 확장시켜 치질에 영향을 줄 수 있습니다.
• 노화: 나이가 들면서 항문 주변 조직이 약해지고 혈관 탄력이 떨어져 치질이 생기기 쉬워져요. 또한, 노화로 인해 활동량이 줄어들면서 변비가 생기기 쉬워지는 것도 원인 중 하나입니다.
• 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 치질 발생 위험이 높아질 수 있어요. 선천적으로 항문 혈관이 약하거나 항문 구조에 문제가 있는 경우도 있습니다.
• 잘못된 식습관: 과도한 음주, 자극적인 음식 섭취, 섬유질 부족 등 잘못된 식습관은 변비나 설사를 유발하여 치질을 악화시킬 수 있어요.

2. 치질, 종류별 증상과 특징: 내 몸의 신호에 귀 기울이기

치질은 크게 치핵, 치열, 치루 세 가지 종류로 나눌 수 있어요. 각 종류별 증상과 특징을 자세히 알아볼까요?

  치핵: 숨겨진 고통, 덩어리의 불편함

• 항문 안쪽 또는 바깥쪽의 혈관이 늘어나 덩어리를 형성하는 질환이에요.
• 내치핵: 항문 안쪽에 발생하며, 초기에는 통증 없이 출혈만 나타나요. 심해지면 배변 시 항문 밖으로 덩어리가 튀어나오고, 저절로 들어가지 않거나 손으로 밀어 넣어야 들어가는 경우도 있어요. 심한 경우, 일상생활에서도 덩어리가 나와 불편함을 느낄 수 있습니다.
• 외치핵: 항문 바깥쪽에 발생하며, 혈전이 생기면 심한 통증과 함께 붓고 딱딱한 덩어리가 만져져요. 갑작스러운 통증으로 인해 앉거나 걷는 것조차 어려울 수 있습니다.

  치열: 찢어지는 고통, 선홍색 출혈의 신호

• 항문 입구의 피부가 찢어지는 질환이에요.
• 배변 시 심한 통증과 함께 선홍색 출혈이 나타나요. 특히, 딱딱한 변을 볼 때 더욱 심한 통증을 느낄 수 있습니다.
• 만성 치열은 항문 협착을 유발할 수 있어요. 항문이 좁아지면 배변이 더욱 힘들어지고, 악순환이 반복될 수 있습니다.

  치루: 고름과 통증, 불편함의 연속

• 항문 안쪽의 항문샘에 염증이 생겨 고름이 나오고, 항문 주변 피부에 구멍이 생기는 질환이에요.
• 항문 주변에 고름이 나오고, 붓고, 통증이 나타나요. 심한 경우, 발열이나 오한이 동반될 수 있습니다.
• 고름이 나오는 구멍을 통해 분비물이 지속적으로 흘러나와 불편함을 유발해요. 속옷이 자주 더러워지고, 불쾌한 냄새가 날 수 있습니다.

3. 치질, 어떻게 치료해야 할까? 단계별 맞춤 치료 전략

치질 치료는 증상과 심각도에 따라 다양한 방법이 있어요.

  보존적 치료: 생활 습관 개선과 약물 치료의 조화

• 초기 치질이나 증상이 심하지 않은 경우에 시행해요.
• 식이요법: 섬유질이 풍부한 음식(채소, 과일, 통곡물 등)과 충분한 수분 섭취로 변비를 예방하고, 규칙적인 배변 습관을 갖도록 노력해야 해요. 특히, 아침 식사를 거르지 않고 규칙적으로 식사하는 것이 중요합니다.
• 온수 좌욕: 따뜻한 물(40도 정도)에 엉덩이를 510분 정도 담그는 좌욕은 항문 혈액순환을 개선하고 통증을 완화하는 데 도움이 돼요. 하루 23회 꾸준히 하는 것이 좋습니다.
• 약물치료: 진통제, 소염제, 연고, 좌약 등을 사용하여 통증과 염증을 줄일 수 있어요. 의사의 처방에 따라 적절한 약물을 사용하는 것이 중요합니다.

  수술적 치료: 근본적인 해결을 위한 선택

• 보존적 치료로 호전되지 않거나, 증상이 심한 경우에 시행해요.
• 치핵 절제술: 늘어난 치핵 덩어리를 잘라내는 수술이에요. 전통적인 절제술 외에도 레이저, 고주파 등을 이용한 다양한 수술 방법이 있습니다.
• 치열 절제술: 찢어진 항문 피부를 절제하는 수술이에요. 괄약근의 긴장을 풀어주는 내괄약근 절개술을 함께 시행하기도 합니다.
• 치루 절제술: 고름이 나오는 구멍과 연결된 통로를 제거하는 수술이에요. 치루의 깊이나 위치에 따라 다양한 수술 방법이 적용됩니다.

4. 치질 예방, 건강한 항문을 위한 생활 습관: 작은 실천이 큰 변화를

치질은 생활 습관 개선으로 충분히 예방할 수 있어요.

• 섬유질이 풍부한 음식과 물을 충분히 섭취하세요.
• 변기에 너무 오래 앉아 있지 마세요.
• 배변 시 과도하게 힘을 주지 마세요.
• 오랜 시간 같은 자세를 유지하지 마세요.
• 규칙적인 운동으로 항문 혈액순환을 개선하세요.
• 항문 청결을 유지하고, 따뜻한 물로 좌욕을 자주 해주세요.
• 스트레스를 관리하고, 충분한 수면을 취하세요.
• 규칙적인 생활습관을 가지세요.

5. 마치며

치질은 누구에게나 생길 수 있는 질환이에요. 더 이상 부끄러워하거나 숨기지 말고, 적극적으로 관리하고 치료해서 건강한 항문을 유지하세요! 만약 치질 증상이 의심된다면, 꼭 병원에 방문하여 전문의와 상담받는 것이 중요합니다. 조기 진단과 치료는 합병증을 예방하고 빠른 회복을 돕는 가장 좋은 방법입니다.