가래 호흡1 가래 왜 생기는 거지? 효과적으로 제거하는 방법 가래는 호흡기 건강의 중요한 신호 중 하나로, 감염, 알레르기, 만성 질환 등의 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 기침과 함께 배출되는 가래는 호흡기의 방어 기제로 작용하지만, 과도하게 생성되거나 점성이 높아지면 불편함을 초래할 뿐만 아니라 호흡기 질환의 징후일 수도 있습니다. 불편한 가래를 효과적으로 제거하려면 단순한 민간요법이 아니라 의학적으로 검증된 방법을 활용하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 가래를 줄이고 배출하는 데 도움을 주는 의학적 치료법과 생활 습관을 자세히 알아보겠습니다. 1. 가래의 원인과 역할가래는 호흡기의 점막에서 분비되는 끈적한 점액 물질로, 기관지와 폐를 보호하는 역할을 합니다. 그러나 특정 원인으로 인해 가래가 과도하게 분비되면 기침과 함께 몸 밖으로 배출되어야 하며, 제.. 2025. 3. 18. 이전 1 다음
